Lavande Fleur
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La lavande (Lavandula officinalis) est une plante aromatique, également appelée lavandin, qui est largement utilisée en aromathérapie, en cosmétique et en médecine alternative pour diverses applications. Petit arbuste aux fleurs bleu-violet au parfum pénétrant, elle est originaire des régions méditerranéennes.
La lavande ne dégage pas seulement une odeur apaisante et rêveuse, elle fait aussi un excellent thé. Le thé à la lavande peut avoir des effets bénéfiques sur le corps et le cerveau, ce qui peut justifier son infusion.
Il existe des preuves des effets positifs de la lavande sur le système nerveux et les symptômes de l'anxiété. En revanche, les recherches sur les bienfaits pour la santé du thé à la lavande, qui consiste à infuser les boutons floraux plutôt qu'à sentir les huiles essentielles, sont beaucoup moins nombreuses.
Les composés actifs de la lavande peuvent avoir un impact sur les impulsions entre les cellules du cerveau. Ce faisant, ils améliorent l'humeur et ont un effet calmant.
Le thé à la lavande ne pourra peut-être pas à lui seul venir à bout d'une inquiétude ou d'une tristesse chronique, mais il peut soutenir des traitements traditionnels plus intensifs et vous aider à vous sentir mieux.
Comme pour la plupart des bienfaits potentiels de la lavande et du thé à la lavande, il existe des preuves à l'appui de l'utilisation de la lavande et du thé à la lavande pour aider à réduire l'inconfort causé par les crampes menstruelles.
Méthode de préparation :
*Température de l'eau recommandée : 100º.
*Temps d'infusion : 3 - 5 minutes (doit rester couvert).
*Quantité recommandée : 1 cuillère à café par personne. Environ 2 grammes / tasse.
*Valeurs indicatives pouvant varier en fonction des goûts personnels.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Évitez le produit si vous êtes allergique ou sensible à l'un des ingrédients.
Tenir hors de portée des enfants.
Les informations contenues dans la description de ce produit sont uniquement à titre informatif. Ils ne remplacent pas les conseils et le suivi de votre Médecin.
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