Ginseng Indien Racine
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Le ginseng indien est une petite plante vivace arbustive de 35 à 75 cm de haut, originaire d'Afrique, de la région méditerranéenne et de l'Inde. Les branches tomenteuses s'étendent radialement à partir d'une tige centrale. Les feuilles sont vert pâle, elliptiques et mesurent généralement jusqu'à 10-12 cm de long. Les fleurs sont petites, vertes et en forme de cloche. Les fruits mûrs sont de couleur rouge-orange.
Le nom de l'espèce, somnifera, signifie somnifère en latin. La traduction littérale du nom de cette plante en sanskrit est "l'odeur et la force d'un cheval", ce qui fait allusion à ses propriétés en tant que l'une des plantes les plus importantes de la médecine ayurvédique et des systèmes de médecine traditionnelle.
Les longues racines brunes et tubéreuses de la plante sont utilisées depuis des siècles dans la médecine traditionnelle indienne. L'ashwagandha est mentionnée dans d'anciens textes médicaux indiens. L'ashwagandha est utilisée dans la phytothérapie indienne pour divers usages. Au Yémen, il est connu sous le nom de "ubab". Les feuilles séchées sont réduites en poudre, puis une pâte est préparée et utilisée pour soigner les brûlures et les blessures.
Le ginseng indien est une plante médicinale, également connue sous le nom d'Ashwagandha ou Withaia somnifera, qui peut être utilisée comme remède à base de plantes contre l'impuissance sexuelle, le stress et la fatigue causée par les efforts physiques et mentaux.
Cette plante appartient à la famille des solénacées, comme la tomate, et possède également des fruits rouges et des fleurs jaunes, mais seules ses racines sont utilisées à des fins médicinales.
Mode de préparation :
*Température recommandée de l'eau : 100º.
*Temps d'infusion : 5 minutes.
*Quantité recommandée : 1 cuillère à soupe de racine de ginseng indien pour 1 litre d'eau.
*Valeurs indicatives pouvant varier en fonction des goûts personnels.
Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.
Tenir hors de portée des enfants.
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