Figue Turque Lérida 100% Naturel
Fruits Secs | Fruits Séchés | Graines | Baies | Muesli
La figue turque de Lérida est une variété de figue sèche de haute qualité, célèbre pour sa texture douce, sa saveur sucrée et sa taille calibrée, idéale comme en-cas sain, dans les salades, avec les fromages ou dans les gâteaux et les pains.
Elles sont riches en énergie, en fibres et en minéraux, ce qui en fait une excellente option énergétique.
Profil nutritionnel : riche en fibres solubles et en pectines, en calcium, en potassium, en vitamines B et C.
Utilisation : Consommation directe comme collation, en accompagnement de fromages et de noix, ou incorporée dans des recettes (muffins, pains, salades).
Énergie : Haute teneur en calories
Conseils de consommation :
Elles peuvent être consommées directement, mais aussi hydratées dans de l'eau chaude ou cuites à la vapeur pour des usages culinaires.
Il est fréquent que des cristaux de sucre se forment à la surface, mais cela n'affecte pas la qualité.
Idéal pour les sportifs.
Avantages nutritionnels : Bien que chaque type de fruit présente une combinaison spécifique de nutriments, en général, la plupart sont une source de vitamines B1, B6, E et d'acide folique, ainsi que de minéraux tels que le magnésium, le phosphore et le fer, entre autres. La graisse contenue dans les noix est principalement insaturée, un type de graisse qui contribue à maintenir un taux de cholestérol normal dans le sang.
Peut contenir des traces d'autres fruits à coque et de soja.
Les informations contenues dans la description de ce produit sont uniquement à titre informatif. Ils ne remplacent pas les conseils et le suivi de votre Médecin.
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