Cerises Séchées Déshydraté
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Les cerises sont une excellente source de vitamines et de minéraux, tels que la vitamine A, B1, B2, C, la niacine, le calcium, le phosphore, le fer, les lipides et les flavonoïdes.
Les cerises contiennent des nutriments appelés flavonoïdes, dont il a été démontré qu'ils préviennent les maladies cardiaques et certains types de cancer. Elles offrent également une protection contre les maladies liées à l'âge.
Les cerises séchées peuvent remplacer les baies ou les raisins secs dans les recettes. Elles peuvent être ajoutées aux flocons d'avoine, aux salades ou aux soupes, ou être consommées telles quelles.
Nutritifs et savoureux, les fruits sont très importants pour rester en bonne santé. Ces aliments contiennent des niveaux élevés de vitamines, de minéraux et d'oxydants et devraient faire partie du régime alimentaire de toute personne souhaitant une alimentation saine et équilibrée.
Avantages nutritionnels : Bien que chaque type de fruit présente une combinaison spécifique de nutriments, en général, la plupart sont une source de vitamines B1, B6, E et d'acide folique et de minéraux tels que le magnésium, le phosphore et le fer, entre autres. La graisse contenue dans les noix est principalement insaturée, un type de graisse qui contribue à maintenir un taux de cholestérol normal dans le sang.
Peut contenir des traces d'autres fruits à coque et de soja.
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