Crataegus / Espinheiro Alvar Planta
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O Crataegus, também conhecido como Espinheiro-alvar ou Espinheiro-branco, é uma planta medicinal conhecida por ajudar a melhorar o sono, fortalecer o coração e melhorar a circulação sanguínea.
O nome científico é Crataegus Oxyacantha e pode ser usada na forma de chá ou tintura. Esta planta tem na sua composição Flavonoides, Procianidinas e Aminas biogênicas que melhoram a circulação dos músculos do coração, ajudando a melhorar a saúde do sistema cardiovascular.
As propriedades do Crataegus incluem uma ação vaso-dilatadora, relaxantes, antioxidante, estimuladora da circulação sanguínea e com efeito cicatrizante sobre a pele e mucosas.
O Chá de Crataegus contém propriedade anti-inflamatória que ajuda a melhorar a circulação sanguínea, fortalecer os músculos (diretamente relacionado com o bom funcionamento cardiovascular), reforçar o sistema imunitário e diminuir a intensidade dos sintomas de ansiedade. Ao atuar no equilíbrio do sistema nervoso central, o Chá de Crataegus irá ajudá-lo(a) no tratamento de palpitações e taquicardia. Poderá ainda tomá-lo para combater a insónia e baixar a tensão arterial.
O Crataegus é uma planta que ajuda a reduzir as palpitações, o que acaba por produzir um efeito sedativo sobre o sistema nervoso central. Além disso, possui uma ação relaxante sobre os músculos lisos, o que ajuda a baixar a tensão arterial.
Modo de preparação:
*Temperatura aconselhada da água: 100º
*Tempo de infusão: 5 a 10 minutos.
*Quantidade recomendada: 2 "colher de chá" por pessoa. Aprox. 2grs / chávena.
*Valores indicativos que podem variar consoante o gosto pessoal.
Armazenar em local seco, fresco e ao abrigo da luz.
Manter fora do alcance das crianças.
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