Lavanda Fiore
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La lavanda (Lavandula officinalis) è una pianta aromatica, chiamata anche lavanda, ampiamente utilizzata in aromaterapia, cosmetica e medicina alternativa per varie applicazioni. È un piccolo arbusto con fiori blu-violacei dal profumo penetrante, originario delle regioni mediterranee.
La lavanda non solo emana un profumo rilassante e sognante, ma è anche un ottimo tè. Il tè alla lavanda può apportare benefici al corpo e al cervello che possono rendere utile la sua preparazione.
Esistono prove degli effetti positivi della lavanda sul sistema nervoso e sui sintomi dell'ansia. Ma ci sono molte meno ricerche sui benefici per la salute del tè alla lavanda, che prevede l'infusione dei boccioli dei fiori piuttosto che il profumo degli oli essenziali.
I composti attivi della lavanda possono avere un impatto sugli impulsi tra le cellule cerebrali. In questo modo, migliorano l'umore e hanno un effetto calmante.
Il tè alla lavanda da solo potrebbe non essere in grado di superare le preoccupazioni croniche o la tristezza, ma può supportare trattamenti tradizionali più intensivi e aiutare a sentirsi meglio.
Come per molti dei potenziali benefici del tè alla lavanda, esistono prove a sostegno dell'uso della lavanda per ridurre il disagio dovuto ai crampi mestruali.
Metodo di preparazione:
*Temperatura dell'acqua consigliata: 100°.
*Tempo di infusione: 3 - 5 minuti (deve rimanere coperto).
*Quantità consigliata: 1 cucchiaino a persona. Circa 2 grammi / tazza.
*Valori indicativi che possono variare a seconda dei gusti personali.
Non superare la dose giornaliera raccomandata.
Evitare il prodotto se si è allergici o sensibili a uno qualsiasi degli ingredienti.
Tenere fuori dalla portata dei bambini.
Le informazioni contenute nella descrizione di questo prodotto sono solo a scopo informativo. Non sostituiscono il consiglio e il monitoraggio del proprio Medico.
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