Ginseng Indiano Radice
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Il ginseng indiano è una piccola pianta perenne arbustiva, alta 35-75 cm, originaria dell'Africa, della regione mediterranea e dell'India. I rami tomentosi si estendono a raggiera da un fusto centrale. Le foglie sono di colore verde chiaro, di forma ellittica, lunghe in genere fino a 10-12 cm. I fiori sono piccoli, verdi e campanulati. I frutti maturi sono di colore rosso-arancio.
Il nome della specie somnifera significa in latino che induce al sonno. La traduzione letterale del nome di questa pianta in sanscrito è "l'odore e la forza di un cavallo", alludendo alle sue proprietà come una delle piante più importanti nella medicina ayurvedica e nei sistemi di medicina tradizionale.
Le lunghe radici tuberose e marroni della pianta sono state utilizzate per secoli nella medicina tradizionale indiana. È stata citata negli antichi testi di medicina indiana. L'ashwagandha è utilizzata nella fitoterapia indiana per diversi usi. Nello Yemen, dove è conosciuta come "ubab". Le foglie essiccate vengono macinate e trasformate in polvere, da cui si ricava una pasta che viene utilizzata per le ustioni e le ferite.
Il Ginseng indiano è una pianta medicinale, nota anche come Ashwagandha o Withaia somnifera, che può essere utilizzata come rimedio erboristico per l'impotenza sessuale, lo stress e la stanchezza causata dallo sforzo fisico e mentale.
Questa pianta appartiene alla famiglia delle solenacee, come il pomodoro, e presenta anch'essa frutti rossi e fiori gialli, anche se solo le sue radici vengono utilizzate a scopo medicinale.
Metodo di preparazione:
*Temperatura dell'acqua consigliata: 100º.
*Tempo di infusione: 5 minuti.
*Quantità consigliata: 1 cucchiaio di radice di ginseng indiano per un litro d'acqua.
*Valori indicativi che possono variare a seconda dei gusti personali.
Conservare in un luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce.
Tenere fuori dalla portata dei bambini.
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