Cardo Mariano Pianta
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Il cardo mariano, nome scientifico Silybum marianum, è una pianta medicinale nota anche come cardo santo, cardo mariano, cardo santo, cardo bianco e altri nomi. Appartenente alla famiglia delle Asteraceae, questa pianta è originaria dell'Europa e dell'Asia, ma è stata naturalizzata in Nord e Sud America.
Le proprietà e i benefici medicinali del cardo mariano sono riconosciuti da oltre 2.000 anni. Esistono documenti risalenti al I secolo che indicano l'uso di questa pianta da parte dei Romani come agente protettivo per il fegato. Anche le cartelle cliniche risalenti al XVIII e al XIX secolo menzionano il cardo mariano nel trattamento dei disturbi. Scoprite di seguito le proprietà medicinali e i benefici di questa pianta.
Il cardo mariano è consigliato per il trattamento di itterizia, epatite, calcoli biliari, cirrosi, nausea, vomito, inappetenza, indigestione, diabete (tipo due) e colesterolo. Il cardo mariano è una pianta ricca di sostanze epatoprotettive come la silimarina e la silibina, con un potenziale antiossidante e antinfiammatorio. Tra queste sostanze spicca la silimarina, considerata la principale responsabile della rigenerazione delle cellule epatiche e della stimolazione della bile. Oltre a fungere da tè disintossicante per l'organismo, il tè di cardo mariano può contribuire a rafforzare il sistema immunitario, a controllare l'acne e a migliorare la memoria.
Come si prepara:
*Temperatura dell'acqua consigliata: 100º.
*Tempo di infusione: 3 - 5 minuti (deve rimanere coperto).
*Quantità consigliata: 1 cucchiaino di cardo mariano per tazza (240 ml).
*Valori indicativi che possono variare a seconda dei gusti personali.
Conservare in un luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce.
Tenere fuori dalla portata dei bambini.
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