Piña Rodajas Deshidratado
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Las propiedades descongestionantes, depurativas y digestivas de la piña, una fruta muy apreciada por los portugueses, le ayudarán a perder peso y eliminar líquidos, además de reducir la hinchazón. Una mezcla de dieta antitoxinas y dieta saciante. La piña tiene un contenido nutricional muy completo. Contiene vitaminas, minerales, oligoelementos y ofrece numerosos beneficios digestivos, por lo que es ideal para perder peso.
100 g de piña fresca sólo contienen 44 calorías. Uno de los tesoros de esta fruta es su contenido en vitaminas. Aporta carotenos (20 mg por 100 g), precursores de la vitamina A. También contiene cantidades importantes de vitamina C (16 mg por 100 g) y vitamina E, antioxidantes que frenan la formación de radicales libres), así como vitaminas del grupo B, que favorecen el buen estado de la piel.
Esta fruta también contiene minerales como potasio (160 mg por 100 g), magnesio y cobre. También contiene algunos ácidos digestivos y una enzima, la bromelina (que se encuentra principalmente en la corona de la piña, en las hojas verdes), que ayuda a metabolizar los alimentos y, sobre todo, a digerir las proteínas. Su contenido en fibra (1,2 g por 100 g) ayuda a regular el tránsito intestinal.
Propiedades medicinales:
Esta fruta alivia el estreñimiento y bloquea la absorción de grasas. La piña casi no tiene grasa ni colesterol, pero contiene hidratos de carbono de absorción rápida. Gracias a la fibra, prevendrá el cáncer de colon. La bromelina, combinada con otras sustancias, favorece la circulación sanguínea. La piña también es buena para la hipertensión por su contenido en potasio.
Esta fruta protege al organismo de las infecciones y también ayuda a despejar las vías respiratorias. Su acción antiinflamatoria calma el dolor de la artritis, tendinitis, esguinces y luxaciones. La retención de líquidos y el sobrepeso suelen asociarse a la celulitis. La piña es un excelente remedio para ambas situaciones por su acción diurética, proporcionada por la bromelina y el potasio.
Beneficios nutricionales: Aunque cada tipo de fruta tiene una combinación específica de nutrientes, en general, la mayoría son fuente de vitaminas B1, B6, E y ácido fólico y minerales como magnesio, fósforo y hierro, entre otros. La grasa de los frutos secos es predominantemente insaturada, un tipo de grasa que ayuda a mantener niveles normales de colesterol en la sangre.
Puede contener trazas de otros frutos secos y soja.
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