Morera - Mora Miura Hojas
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La morera se utiliza ampliamente para mejorar el funcionamiento de los riñones y el hígado, así como para ayudar a reducir la presión arterial y los niveles de glucosa en sangre, combatir la obesidad y ayudar a la reposición hormonal. También puede utilizarse para combatir la caída del cabello mediante masajes en el cuero cabelludo. También se recomienda hacer gárgaras con té caliente para eliminar las secreciones catarrales de las vías respiratorias altas. Rico en proteínas y minerales, también ayuda a regular los intestinos, tiene un efecto bactericida y antiinflamatorio y previene la osteoporosis. El té, conocido por su gran cantidad de nutrientes, tiene 22 veces más calcio que la leche, así como potasio, magnesio, hierro natural, proteínas, fibra, zinc y levadura.
La Morera Miura ayuda a reducir la retención de líquidos, disminuyendo la hinchazón del cuerpo, sin el sabor amargo de otros tés adelgazantes. Con su sabor afrutado, es un excelente regulador intestinal, ayudando a reducir la absorción de grasas. Rico en vitamina C, ayuda a combatir el colesterol alto y, gracias a sus propiedades antioxidantes, contribuye a la belleza de la piel y el cabello. También es eficaz para descomponer el azúcar graso, previniendo la obesidad.
Uno de los primeros y más comentados beneficios para la población en general es su acción en el alivio de los síntomas premenstruales y menopáusicos. Su gran contribución ha demostrado ser esencial para reducir los dolores menstruales, los dolores de cabeza, la sequedad vaginal, el flujo sanguíneo, los escalofríos, los dolores articulares, la irritación, el nerviosismo y el insomnio, entre otros. Beber té de hojas de morera puede ayudar a mejorar el estado de ánimo, la calidad del sueño, aumentar la libido y lubricar la zona genital. Indirectamente, puede ayudar a perder peso al eliminar la retención de líquidos y prolongar la sensación de saciedad.
En cuanto a sus propiedades antiinflamatorias, puede ayudar a reducir el colesterol y la grasa acumulada en el hígado y la vesícula biliar, así como a tratar la inflamación oral y gástrica. También puede ayudar a mejorar la función renal, hepática, intestinal y gástrica. Su gran contribución al equilibrio de los niveles de grasa y azúcar en la sangre puede ayudar al buen funcionamiento cardiovascular. Además de su acción depurativa, puede ayudar a reforzar las defensas, ya que contiene una gran cantidad de vitaminas B, C, E y K combinadas con hierro (una sal mineral esencial). También puede ayudar a mejorar la calidad del sueño, la visión y la fortaleza de los huesos.
Desde hace más de tres mil años, los chinos cultivan moreras negras para criar gusanos de seda. Esta producción contribuye a la fabricación de papel y productos alimenticios. La hoja de la morera es muy nutritiva, de ahí su uso como fuente de alimento al principio del ciclo vital del gusano de seda.
Método de preparación:
*Temperatura recomendada del agua: 100º.
*Tiempo de infusión: 5 - 10 minutos (debe permanecer tapado).
*Cantidad recomendada: 1 a 2 cucharadas soperas en un litro de agua (1L).
*Valores indicativos que pueden variar según el gusto personal.
Conservar en lugar fresco, seco y protegido de la luz.
Mantener fuera del alcance de los niños.
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