Hierba Luisa Hojas
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La hierba luisa(Aloysia citrodora) es una especie de la familia de las verbenáceas originaria de Sudamérica (Argentina, Paraguay, Brasil, Uruguay, Chile, Bolivia y Perú). Fue introducida en Europa por españoles y portugueses en el siglo XVII. En el Algarve se llama "bela-luísa" y en otras partes de Portugal su nombre común es "limonete".
La lúcia-lima es conocida por sus propiedades digestivas y carminativas, que reducen la aparición de gases intestinales. Puede considerarse un relajante del sistema nervioso, actuando sobre las migrañas, el nerviosismo, la agitación y el insomnio. También puede estimular el apetito y tener un efecto antiespasmódico sobre el aparato digestivo. También puede ayudar a aliviar los dolores gastrointestinales o menstruales, así como la sensación de vómito. También puede favorecer una buena digestión y reforzar el sistema inmunitario.
El té de hierba luisa puede ayudar con la pérdida de peso, la celulitis, la fiebre y la tensión arterial. Puede ser un excelente aliado en la lucha contra las infecciones urinarias, el mal aliento y puede utilizarse como repelente de insectos, así como aromatizante en bebidas frescas. También puede utilizar esta planta para aromatizar sus comidas. Puede actuar como alimento depurativo del hígado y regenerador muscular.
Modo de preparación:
*Temperatura recomendada del agua: 100º.
*Tiempo de infusión: de 5 a 10 minutos.
*Cantidad recomendada: 1 cucharadita por persona. Aproximadamente 2 gramos por taza (240ml).
*Valores indicativos que pueden variar según el gusto personal.
Conservar en lugar fresco, seco y protegido de la luz.
Mantener fuera del alcance de los niños.
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