Hierba de Limón Hojas
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Erva Príncipe (Portugal), capim-limão (Brasil) o Fiá-xalela (Santo Tomé y Príncipe), también conocida como capim santo o capim cidreira, es una planta herbácea de la familia de las Poaceae, originaria de las regiones tropicales de Asia, especialmente de la India. Crece en un matorral de brotes (planta cespitosa), que se extienden por estolones (por lo que se denomina estolonífera), que tienen hojas amplexicaules lineares-lanceoladas. Sus inflorescencias están formadas por panículas amarillentas.
La Hierba de Limón ayuda al sistema digestivo y es calmante. La Hierba de Príncipe se caracteriza por su suave sabor a limón.
La Hierba de Limón contiene alrededor de un 70% de aceite esencial de citral, idéntico al que se encuentra en la piel del limón y de la naranja y rico en vitamina A. Puede ayudar a combatir la sudoración excesiva.
Puede ayudar a combatir la transpiración excesiva, así como a mitigar los efectos del pie de atleta. También puede utilizarse como repelente de insectos. Si sufres dolores musculares o artritis, puedes empapar unas compresas en té de hierba limón y aplicarlas en las zonas afectadas. En Surinam (Sudamérica), esta maravillosa hierba se utiliza para combatir la tos, el asma, los dolores de cabeza y la fiebre. En Occidente, se utiliza como tónico digestivo y calmante natural del sistema nervioso.
Modo de preparación:
*Temperatura recomendada del agua: 100º.
*Tiempo de infusión: de 4 a 6 minutos.
*Cantidad recomendada: 1 cucharadita por persona. Aprox. 2 gramos / taza. Se pueden consumir de 3 a 4 tazas al día, durante o después de las comidas.
*Valores indicativos que pueden variar según el gusto personal.
Conservar en lugar fresco y seco, al abrigo de la luz.
Mantener fuera del alcance de los niños.
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