Cerezas Deshidratadas Deshidratado
Frutos Secos | Fruta Desidratada | Semillas | Bayas | Granolas
Las cerezas son una excelente fuente de vitaminas y minerales, como: vitamina A, B1, B2, C, niacina, calcio, fósforo, hierro, lípidos y flavonoides.
Las cerezas contienen unos nutrientes llamados flavonoides, que se ha demostrado que previenen las enfermedades cardiacas y ciertos tipos de cáncer. También ofrecen protección contra las enfermedades relacionadas con la edad.
Las cerezas secas pueden sustituir a las bayas o las pasas sultanas en las recetas. Pueden añadirse a los copos de avena, las ensaladas o las sopas, o comerse solas.
Nutritiva y sabrosa, la fruta es muy importante para mantener una buena salud. Estos alimentos contienen altos niveles de vitaminas, minerales y oxidantes y deberían formar parte de la dieta de cualquiera que desee una alimentación equilibrada y sana.
Beneficios nutricionales: Aunque cada tipo de fruta tiene una combinación específica de nutrientes, en general, la mayoría son fuente de vitaminas B1, B6, E y ácido fólico y de minerales como magnesio, fósforo y hierro, entre otros. La grasa de los frutos secos es predominantemente insaturada, un tipo de grasa que ayuda a mantener niveles normales de colesterol en la sangre.
Puede contener trazas de otros frutos secos y soja.
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