Arándanos Rojos Deshidratado
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Los beneficios para la salud de los arándanos rojos son variados. Los arándanos contienen una gran cantidad de nutrientes esenciales para la salud general del organismo. Los frutos de color púrpura oscuro de la familia Vaccinium, conocidos popularmente como arándanos rojos, arándanos azules y arándanos rojos, merecen una atención especial y deberían consumirse más a menudo. Esto se debe a su gran valor nutricional y terapéutico. A diferencia de hace unos años, ahora es más fácil encontrar arándanos rojos, ya que las bayas cultivadas están más disponibles en el mercado.
Los arándanos tienen un sabor refrescante y único. Los arándanos tienen propiedades antioxidantes, que ayudan a neutralizar la acción de los radicales libres perjudiciales para el organismo, previniendo la aparición de enfermedades como el cáncer y las cardiopatías.
Beneficios de los arándanos rojos para reducir el estrés: Los arándanos rojos contienen unos compuestos llamados flavonoides y ácidos fenólicos, que tienen propiedades antioxidantes.
Beneficios del arándano rojo para el sistema cardiovascular: El zumo de arándano rojo contiene potentes antioxidantes que ayudan a prevenir o reparar los daños causados por los radicales libres. Beber zumo de arándanos ayuda a aumentar el colesterol bueno y a reducir el malo (LDL). Estos beneficios pueden atribuirse a la presencia de polifenoles en el zumo de arándanos.
Beneficios del arándano rojo para los resfriados: El zumo de arándano rojo es eficaz para combatir las infecciones. Cura los dolores de garganta y los resfriados.
El arándano rojo tiene propiedades astringentes y antidiarreicas: Los arándanos rojos son frutos silvestres ricos en componentes que ayudan a detener el crecimiento de bacterias y a tratar enfermedades del aparato digestivo, problemas estomacales, cólicos, diarrea, indigestión, inflamación intestinal y gastroenteritis. Gracias a su efecto astringente, ayuda a cicatrizar heridas.
Beneficios del arándano rojo para la inmunidad: El arándano rojo ayuda al organismo a resistir las enfermedades. Los flavonoides antocianos tienen acción antioxidante, antiinfecciosa y antiinflamatoria.
Beneficios del arándano rojo para prevenir los cálculos renales: La gran cantidad de ácidos presentes en el zumo de arándano rojo previene la formación de cálculos renales.
Beneficios del arándano rojo para los huesos y los dientes: Aunque el zumo de arándanos rojos también es una fuente de calcio, reduce el riesgo de contraer osteoporosis.
Beneficios del arándano rojo para prevenir las úlceras de estómago y el cáncer: La bacteria H. pylori puede causar úlceras de estómago y cáncer. El consumo regular de arándanos durante varios meses destruye la bacteria y previene los problemas estomacales.
Beneficios del arándano rojo para los problemas visuales: El extracto de arándano rojo ha demostrado su eficacia en el tratamiento de diversos problemas visuales. Los estudios han demostrado que el extracto de arándano rojo tomado junto con 20 mg de betacaroteno al día puede ayudar a la adaptación a la luz y a la visión nocturna.
Beneficios nutricionales: Aunque cada tipo de fruta tiene una combinación específica de nutrientes, en general, la mayoría son fuente de vitaminas B1, B6, E y ácido fólico y de minerales como magnesio, fósforo y hierro, entre otros. La grasa de los frutos secos es predominantemente insaturada, un tipo de grasa que ayuda a mantener niveles normales de colesterol en la sangre.
Puede contener trazas de otros frutos secos y soja.
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