Androsemo La Planta
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El Androsemo es quizá la única planta portuguesa que lleva el nombre de una región, donde la infusión de sus hojas y flores se considera un tranquilizante natural, además de utilizarse para tratar trastornos nerviosos, insomnio, depresión, enfermedades hepáticas y digestivas. Externamente, ayuda a cicatrizar heridas, tratar quemaduras, contusiones y prevenir inflamaciones.
Planta perenne con un tamaño y una espiga característicos, se utiliza mucho como planta medicinal y es muy popular como antidepresivo. En Portugal, crece espontáneamente en lugares húmedos y sombríos y en las riberas de los ríos Miño, Beiras y Extremadura.
Una vez machacadas, las hojas desprenden un olor fuerte y característico. Toda la parte aérea se utiliza en infusión. Muy utilizada en afecciones hepáticas, cólicos y cistitis. Es un excelente diurético. También puede utilizarse externamente para quemaduras y contusiones.
No tiene contraindicaciones ni efectos secundarios conocidos. La infusión puede tomarse 2-3 veces al día. La infusión de hierba de San Juan se utiliza para tratar casos de ansiedad y depresión, actuando como tranquilizante natural.
Modo de preparación:
*Temperatura recomendada del agua: 100º.
*Tiempo de infusión: 10 minutos (debe permanecer tapado).
*Cantidad recomendada: 2 cucharaditas por persona. Aprox. 2 gramos / taza.
*Valores indicativos que pueden variar según el gusto personal.
Conservar en lugar fresco, seco y protegido de la luz.
Mantener fuera del alcance de los niños.
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