Traditionelles Apfel-Zimt-Granola 100% Natürlich
Trockenfrüchte | Gefriergetrocknete Früchte | Kerne | Beeren | Müsli
Als Quelle von Ballaststoffen kann es bei richtigem Verzehr ein großer Verbündeter beim Abnehmen sein.
Die wichtigsten Vorteile des Verzehrs von Müsli
1. Energie und Vitalität: Müsli enthält die Vitamine A, B1, B2, B3, B6 und E sowie die Mineralien Zink, Selen, Chrom und Mangan, Mikronährstoffe, die dem Körper mehr Energie und Vitalität verleihen, um die Alterung zu verlangsamen und freie Radikale zu bekämpfen.
2. Stärkere Immunität und Schutz vor Krankheiten: Müsli ist eine Quelle für lösliche und unlösliche Ballaststoffe, die die Energiesubstrate für die nützlichen Bakterien der Darmmikrobiota darstellen und so die Immunität verbessern und den Körper vor Krankheiten schützen.
3. Gute Darmfunktion: Ballaststoffe tragen auch dazu bei, die Stuhlmenge im Darm zu erhöhen, die Darmfunktion zu stimulieren und die Symptome von Verstopfung zu verbessern.
4. Senkung des schlechten Cholesterins: Das Vorhandensein von ungesättigten Fettsäuren, die von den im Granola enthaltenen Nüssen und Samen geliefert werden, hilft dem Körper bei der Senkung des LDL-Cholesterins.
5. Verbündeter bei der Gewichtsabnahme: Granola wirkt auf den Kohlenhydratstoffwechsel (die Aufnahme ist langsamer) und erhöht das Sättigungsgefühl und trägt so zur Gewichtsabnahme bei, wenn es im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung verzehrt wird.
Ernährungsphysiologische Vorteile: Obwohl jede Obstsorte eine spezifische Nährstoffkombination aufweist, sind die meisten eine Quelle für die Vitamine B1, B6, E und Folsäure sowie für Mineralien wie Magnesium, Phosphor und Eisen, um nur einige zu nennen. Das Fett in Nüssen ist überwiegend ungesättigt, eine Art von Fett, das zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut beiträgt.
Kann Spuren von anderen Nüssen und Soja enthalten.
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