Rote Preiselbeeren Dehydriert
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Die gesundheitlichen Vorteile von Cranberries sind vielfältig. Cranberries enthalten eine große Menge an Nährstoffen, die für die allgemeine Gesundheit des Körpers wichtig sind. Die dunkelvioletten Früchte der Familie Vaccinium, die im Volksmund als Cranberries, Heidelbeeren und Preiselbeeren bekannt sind, verdienen besondere Aufmerksamkeit und sollten häufiger gegessen werden. Der Grund dafür ist ihr hoher Nährwert und ihr therapeutischer Nutzen. Anders als noch vor einigen Jahren sind Cranberries heute leichter zu finden, da kultivierte Beeren in größerem Umfang auf dem Markt erhältlich sind.
Cranberries haben einen erfrischenden und einzigartigen Geschmack. Cranberries haben antioxidative Eigenschaften, die dazu beitragen, die Wirkung von freien Radikalen zu neutralisieren, die für den Körper schädlich sind, und beugen so dem Auftreten von Krankheiten wie Krebs und Herzerkrankungen vor.
Cranberrys helfen beim Stressabbau: Cranberries enthalten Flavonoide und Phenolsäuren, die antioxidative Eigenschaften haben.
Vorteile von Cranberrys für das Herz-Kreislauf-System: Cranberrysaft enthält starke Antioxidantien, die Schäden durch freie Radikale verhindern bzw. reparieren können. Der Verzehr von Cranberrysaft trägt dazu bei, das gute Cholesterin zu erhöhen und das schlechte Cholesterin (LDL) zu senken. Diese Vorteile sind auf die im Cranberrysaft enthaltenen Polyphenole zurückzuführen.
Cranberry hilft bei Erkältungen: Cranberrysaft ist ein wirksames Mittel zur Bekämpfung von Infektionen. Er heilt Halsschmerzen und Erkältungen.
Cranberry hat adstringierende und durchfallhemmende Eigenschaften: Cranberries sind Wildfrüchte, die reich an Bestandteilen sind, die das Wachstum von Bakterien stoppen und Krankheiten des Verdauungssystems, Magenprobleme, Koliken, Durchfall, Verdauungsstörungen, Darmentzündungen und Gastroenteritis behandeln. Dank ihrer adstringierenden Wirkung hilft sie, Wunden zu heilen.
Vorteile der Cranberry für die Immunität: Die Cranberry hilft dem Körper, Krankheiten zu widerstehen. Die Anthocyanflavonoide wirken antioxidativ, infektionshemmend und entzündungshemmend.
Cranberry hilft bei der Vorbeugung von Nierensteinen: Der hohe Anteil an Säuren im Cranberrysaft verhindert die Bildung von Nierensteinen.
Cranberrys sind gut für Knochen und Zähne: Obwohl Cranberrysaft auch eine Kalziumquelle ist, verringert er das Risiko, an Osteoporose zu erkranken.
Cranberrys helfen bei der Vorbeugung von Magengeschwüren und Krebs: H. pylori-Bakterien können Magengeschwüre und Krebs verursachen. Der regelmäßige Verzehr von Cranberries über einen Zeitraum von mehreren Monaten vernichtet die Bakterien und beugt Magenproblemen vor.
Cranberrys helfen bei Sehproblemen: Es hat sich gezeigt, dass Cranberry-Extrakt bei der Behandlung verschiedener Sehprobleme wirksam ist. Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Cranberry-Extrakt zusammen mit 20 mg Betacarotin pro Tag die Lichtanpassung und das Nachtsehen verbessern kann.
Ernährungsphysiologische Vorteile: Obwohl jede Obstsorte eine spezifische Nährstoffkombination aufweist, sind die meisten eine Quelle für die Vitamine B1, B6, E und Folsäure sowie für Mineralien wie Magnesium, Phosphor und Eisen, um nur einige zu nennen. Das Fett in Nüssen ist überwiegend ungesättigt, eine Art von Fett, das zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut beiträgt.
Kann Spuren von anderen Nüssen und Soja enthalten.
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