Lavendel Blume
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Lavendel (Lavandula officinalis) ist eine aromatische Pflanze, auch Lavendel genannt, die in der Aromatherapie, der Kosmetik und der alternativen Medizin für verschiedene Anwendungen eingesetzt wird. Der kleine Strauch mit den violettblauen Blüten und dem durchdringenden Duft ist in den Mittelmeerregionen beheimatet.
Lavendel verströmt nicht nur einen beruhigenden, verträumten Duft, er eignet sich auch hervorragend als Tee. Und Lavendeltee kann eine positive Wirkung auf Körper und Gehirn haben, die es wert sein kann, ihn zu brauen.
Es gibt einige Belege für die positiven Auswirkungen von Lavendel auf das Nervensystem und auf Angstsymptome. Die gesundheitlichen Vorteile von Lavendeltee, bei dem man die Blütenknospen aufbrüht und nicht an den ätherischen Ölen riecht, sind jedoch weit weniger erforscht.
Die Wirkstoffe des Lavendels können sich auf die Impulse zwischen den Gehirnzellen auswirken. Auf diese Weise verbessern sie die Stimmung und haben eine beruhigende Wirkung.
Lavendeltee allein kann chronische Sorgen oder Traurigkeit vielleicht nicht beseitigen, aber er kann intensivere, traditionelle Behandlungen unterstützen und Ihnen helfen, sich besser zu fühlen.
Wie bei vielen anderen potenziellen Vorteilen von Lavendel/Lavendeltee gibt es auch für die Verwendung von Lavendel/Lavendel zur Linderung von Beschwerden bei Menstruationsbeschwerden Belege.
Methode der Zubereitung:
* Empfohlene Wassertemperatur: 100º
*Ziehzeit: 3 - 5 Minuten (muss abgedeckt bleiben).
*Empfohlene Menge: 1 Teelöffel pro Person. Ca. 2 Gramm / Tasse.
*Indikative Werte, die je nach persönlichem Geschmack variieren können.
Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
Vermeiden Sie das Produkt, wenn Sie allergisch oder empfindlich auf einen der Inhaltsstoffe reagieren.
Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Die in der Beschreibung dieses Produkts enthaltenen Informationen dienen ausschließlich Informationszwecken. Sie ersetzen nicht die Beratung und Überwachung durch Ihren Arzt.
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