Stévia Rebaudiana Planta

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A Stévia Rebaudiana é uma planta medicinal de pequeno porte que pertence à família dos crisântemos. Nativa do Paraguai, a planta em sua forma natural chega a ser 10 vezes mais doce que o açúcar doméstico. A Stévia Rebaudiana é popularmente conhecida como um adoçante natural, muito utilizado como uma forma de substituir o açúcar. Pouco calórico, pode ser consumido diariamente por quem precisa fazer dietas.

Entre seus principais benefícios, estão a redução na absorção do açúcar durante o processo da digestão. Por isso, o consumo deve ser feito por aqueles que tem problemas com diabetes, ou até mesmo estão buscando a perda de peso. O chá, quando consumido, além dos benefícios citados acima, pode ajudar a regular as taxas de glicose no sangue, age como diurético e um calmante leve. Além disso, ajuda a desintoxicar o organismo e a diminuir a ansiedade.

Modo de preparação:

*Temperatura aconselhada da água: 100º

*Tempo de infusão: 5 minutos (deve permanecer tapada).

*Quantidade recomendada: 1 "colher de chá" por pessoa. Aprox. 2grs / chávena.

*Valores indicativos que podem variar consoante o gosto pessoal.