Nome Científico: | lens culinaris |
Disponibilidade: | in stock |
Referência: | W01857 |
Marca: | Rota das Indias® |
500 Grs 4,58€/Kilo, -14% em relação à Loja. |
2,29 € | |
1 Kg 4,30€/Kilo, -22% em relação à Loja. |
4,30 € | |
0,00 € | IVA incluído à taxa Legal |
Lentilha Castanha Seca Bagas
Leguminosas | Cereais Secos | Ricas em Hidratos de Carbono | Sem Glúten
Lentilha Castanha Seca
Estudos descobriram que as pessoas que comem legumes de alta fibra como as Lentilhas Castanhas Secas têm um risco muito reduzido de doença cardíaca.
Benefícios das Lentilhas Castanhas Secas – As Lentilhas Verdes Secas são um pequeno mas poderoso membro nutricional da família das leguminosas, sendo igualmente uma boa fonte de fibras.
Não só ajudam a reduzir o colesterol, como possuem um poder especial de controlar distúrbios de açúcar no sangue devido ao seu alto teor de fibras, que impede que os níveis de açúcar no sangue aumentem rapidamente após uma refeição.
A Lentilha Castanha Seca é rica em proteína e contém menos gordura e calorias do que proteínas animais. Uma porção de meia xícara de lentilhas cozidas oferece cerca de 9 gramas de proteína, o que ajuda a criar tecido muscular magro. Embora a lentilha seja rica em proteína, a proteína é incompleta. Isso quer dizer que a Lentilha Castanha Seca não oferece todos os 20 aminoácidos essenciais que o corpo precisa. Para conseguir todos os aminoácidos que precisa, coma outras proteínas, incluindo feijão, arroz integral ou feijão-frade durante o dia.
Apesar de ser rica em hidratos de carbono, as Lentilhas Castanha Seca podem ser preparadas sem adição de gorduras, se tornando assim uma óptima refeição para uma dieta de emagrecimento.
Benefícios de comer lentilhas:
Além disso, as Lentilhas Castanhas Secas são ricas em zinco, que ajuda a fortalecer o sistema imunitário e são muito boas para tratar a anemia porque têm muito ferro e, a sua alta quantidade de fibras melhora o trânsito intestinal e alivia a prisão de ventre e o inchaço da barriga.
As Lentilhas Castanha Secas são excelentes fontes de ferro, mas para melhorar a sua absorção pelo organismo é importante comer de sobremesa frutas cítricas, como laranja ou kiwi, por exemplo.
O produto que selecionou têm a(s) seguinte(s) Indicações:
Uso Culinário
O produto que selecionou é oriundo de Turquia
O modo de produção do produto que selecionou é Convencional, sem Certificação Biológica, mas de qualidade Superior.
Lentilha Castanha Seca - lens culinaris