Mûrier Feuilles
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La mûre est largement utilisée pour améliorer le fonctionnement des reins et du foie, ainsi que pour abaisser la tension artérielle et la glycémie, lutter contre l'obésité et aider à la substitution hormonale. Elle peut également être utilisée pour lutter contre la chute des cheveux en massant le cuir chevelu. Il est également recommandé de se gargariser avec du thé chaud pour éliminer les sécrétions catarrhales des voies respiratoires supérieures. Riche en protéines et en minéraux, il aide également à réguler les intestins, a un effet bactéricide et anti-inflammatoire et prévient l'ostéoporose. Le thé, connu pour sa grande quantité de nutriments, contient 22 fois plus de calcium que le lait, ainsi que du potassium, du magnésium, du fer naturel, des protéines, des fibres, du zinc et de la levure.
Le Mulberry Miura aide à réduire la rétention d'eau et le gonflement du corps, sans le goût amer des autres thés amincissants. Avec son goût fruité, c'est un excellent régulateur intestinal qui aide à réduire l'absorption des graisses. Riche en vitamine C, il aide à lutter contre l'hypercholestérolémie et, grâce à ses propriétés antioxydantes, contribue à la beauté de la peau et des cheveux. Elle est également efficace pour décomposer les sucres gras, prévenant ainsi l'obésité.
L'un des premiers bénéfices dont on parle le plus pour la population générale est son action dans le soulagement des symptômes prémenstruels et ménopausiques. Sa forte contribution s'est avérée essentielle pour réduire les crampes menstruelles, les maux de tête, la sécheresse vaginale, le flux sanguin, les frissons, les douleurs articulaires, l'irritation, la nervosité, l'insomnie, entre autres. La consommation de thé de feuilles de mûrier peut contribuer à améliorer l'humeur et la qualité du sommeil, à augmenter la libido et à lubrifier la zone génitale. Indirectement, elle peut aider à la perte de poids en éliminant la rétention d'eau et en prolongeant la satiété.
Quant à ses propriétés anti-inflammatoires, elles peuvent contribuer à réduire le cholestérol et les graisses accumulées dans le foie et la vésicule biliaire, ainsi qu'à traiter les inflammations buccales et gastriques. Il peut également contribuer à améliorer les fonctions rénales, hépatiques, intestinales et gastriques. Sa forte contribution à l'équilibre des taux de graisse et de sucre dans le sang peut favoriser une bonne fonction cardiovasculaire. En plus de son action purifiante, il peut contribuer à renforcer les défenses car il contient une grande quantité de vitamines B, C, E et K, ainsi que du fer (sel minéral essentiel). Il peut également contribuer à améliorer la qualité du sommeil, la vision et la solidité des os.
Depuis plus de trois mille ans, les Chinois cultivent le mûrier noir pour élever des vers à soie. Cette production contribue à la fabrication de papier et de produits alimentaires. La feuille de mûrier est très nutritive, d'où son utilisation comme source de nourriture au début du cycle de vie du ver à soie.
Méthode de préparation :
*Température de l'eau recommandée : 100º.
*Temps d'infusion : 5 à 10 minutes (doit rester couvert).
*Quantité recommandée : 1 à 2 cuillères à soupe dans un litre d'eau (1L).
*Valeurs indicatives pouvant varier en fonction des goûts personnels.
Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.
Tenir hors de portée des enfants.
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