Golden Milk Mélanger
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Cette recette, née il y a des centaines d'années en Inde, consiste à mélanger du lait de coco avec du curcuma et d'autres épices. En plus de donner à votre lait une merveilleuse teinte dorée, cette recette est pleine de bienfaits pour la santé : elle est anti-inflammatoire, antioxydante et même anticancéreuse ; elle est riche en probiotiques et accélère la digestion, agissant même comme un détoxifiant pour l'organisme.
Certaines études désignent le curcuma comme un allié dans la prévention des maladies dégénératives telles que la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson. Sans parler des bienfaits pour le cœur, le système immunitaire ou la réduction de l'anxiété.
Comment le préparer ?
Lorsque vous préparez votre lait le matin, ajoutez une cuillère à café de ce mélange dans un verre avec une à deux cuillères à café de stévia (ou tout autre édulcorant que vous préférez) et deux autres cuillères à café d'eau. Remuez bien jusqu'à l'obtention d'une pâte. Ajoutez ensuite 240 ml de lait de coco non sucré, de lait d'amande ou de tout autre lait végétal de votre choix.
Vous pouvez ajouter des glaçons et des noix.
Peut contenir des traces d'autres fruits à coque et de soja.
Les informations contenues dans la description de ce produit sont uniquement à titre informatif. Ils ne remplacent pas les conseils et le suivi de votre Médecin.
Nos produits, qui peuvent être à l'origine sans gluten, sont déconseillés aux patients coeliaques. Nos produits sont emballés et vendus en vrac, nous ne pouvons donc garantir qu'il n'y a pas de contamination croisée.
