Cardo Mariano La Planta
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El cardo mariano, de nombre científico Silybum marianum, es una planta medicinal también conocida como cardo santo, cardo mariano, cardo santo, cardo blanco y otros nombres. Perteneciente a la familia de las Asteráceas, esta planta es originaria de Europa y Asia, pero se ha naturalizado en América del Norte y del Sur.
Las propiedades medicinales y los beneficios del cardo mariano se conocen desde hace más de 2.000 años. Existen registros del siglo I que indican el uso de esta planta por los romanos como agente protector del hígado. Los registros médicos de los siglos XVIII y XIX también mencionan el cardo mariano en el tratamiento de dolencias. Conozca a continuación las propiedades medicinales y los beneficios de esta planta.
El cardo mariano se recomienda para tratar la ictericia, la hepatitis, los cálculos biliares, la cirrosis, las náuseas, los vómitos, la pérdida de apetito, la indigestión, la diabetes (tipo dos) y el colesterol. El cardo mariano es una planta rica en sustancias hepatoprotectoras como la silimarina y la silibina, con potencial antioxidante y antiinflamatorio. De estas sustancias destaca la silimarina, considerada la principal responsable de la regeneración de las células hepáticas y de la estimulación de la bilis. Además de actuar como un té desintoxicante para el organismo, el té de cardo mariano puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico, controlar el acné y mejorar la memoria.
Cómo prepararlo:
*Temperatura recomendada del agua: 100º
*Tiempo de infusión: 3 - 5 minutos (debe permanecer tapado).
*Cantidad recomendada: 1 cucharadita de cardo mariano por taza (240ml).
*Valores indicativos que pueden variar según el gusto personal.
Conservar en lugar fresco, seco y protegido de la luz.
Mantener fuera del alcance de los niños.
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